Klangmeditation
Klangmeditation ist eine Praktik, bei der ein Gong und unterschiedliche Klangschalen angewendet werden, die verschiedene Töne hervorbringen. Diese Töne erzeugen meditative Klänge und Vibrationen, die im Körper aufgenommen werden. Dieses Zusammenspiel der unterschiedlichen Töne und Vibrationen ermöglicht eine tiefe Meditation, die sich vielseitig heilsam auf den Körper und den Geist auswirken kann. Folgende Effekte können z. B. erreicht werden:
- Stressreduzierung
- Lösen von emotionale Blockaden
- Schmerzlinderung
- Aktivierung von Selbstheilungskräften
- Gefühl von Harmonie und Gleichgewicht und vollständiger Zufriedenheit